Cũng giống như làn da, mái tóc rất dễ bị tổn thương, gãy rụng và xơ rối bởi những tác động của tiết trời mùa đông hanh khô, thiếu độ ẩm. Để bảo vệ mái tóc mềm mượt vào khi trời chuyển lạnh L'Occitane sẽ gợi ý những cách chăm sóc tóc mùa đông dưới đây, đừng bỏ qua nhé.
1. Các vấn đề thường gặp của mái tóc vào mùa đông
Mùa đông đặc trưng với không khí lạnh, độ ẩm thấp và cực khô khiến làn da, mái tóc của chúng ta bị tổn hại nặng nề. Ngay từ đầu đông bạn sẽ nhận thấy mái tóc trở nên thô cứng, tóc dễ gãy rụng hơn nhiều. Hãy lên chiến lược chăm sóc và dưỡng tóc ngay khi nhận ra những vấn đề của tóc bạn nhé.
1.1 Tóc khô xơ, hư tổn
Tóc khô xơ, hư tổn là biểu hiện của tình trạng tóc bị tổn thương nặng nề. Khi luồn tay trên mái tóc bạn sẽ cảm nhận thấy tóc bị khô ráp, cứng không có độ suôn mềm tự nhiên. Ngoài những tác động hóa học do uốn, nhuộm, duỗi thường xuyên thì tiết trời hanh khô của mùa đông cũng góp phần khiến tóc khô và hư tổn. Không khí khô hanh, độ ẩm thấp hút hết độ ẩm trong từng sợi tóc khiến mái tóc khô, xơ và trở nên giòn hơn.
Không khí hanh khô khiến tóc khô xư, hư tổn nặng
Hơn nữa, do trời lạnh nên tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động chậm lại nên lượng dầu trên tóc ít đi làm cho tóc trở nên khô xơ và thô ráp hơn. Thậm chí tóc cũng dễ bị gãy rụng, đứt đoạn khi bạn chải tóc. Vậy nên, để có mái tóc đẹp, khỏe mạnh bạn cần chăm sóc tóc vào mùa đông tỉ mỉ hơn.
1.2 Tóc xỉn màu, thiếu sức sống
Nhiều người cảm thấy mái tóc trở nên kém tươi tắn, bị xỉn màu và thiếu sức sống khi mùa đông đến. Nguyên nhân do sự hanh khô giá lạnh của thời tiết khiến tóc bị yếu do độ ẩm và lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc bị mất đi. Tóc sẽ không còn độ bóng mượt, chắc khỏe như ban đầu.
Tóc bị thiếu sức sống, dễ xỉn màu do thời tiết lạnh
Cái lạnh khiến mọi người e ngại với những bước chăm sóc tóc cầu kỳ nhưng các chuyên gia chăm sóc tóc khuyến cáo mọi người nên cố gắng duy trì các bước chăm sóc tóc vào mùa đông như dùng dầu xả, dầu ủ tóc. Những bước này vô cùng cần thiết để bảo vệ tóc trước sự khắc nghiệt của thời tiết.
1.3 Tóc chẻ ngọn
Tóc chẻ ngọn rất dễ nhận thấy khi đuôi tóc hoặc phần thân tóc bị xẻ nhỏ ra thành từng sợi, khoảng 2-3 sợi mảnh nhỏ chĩa ra. Bạn không nên chủ quan bởi tóc chẻ ngọn báo hiệu tình trạng sức khỏe tóc đang rất yếu, cực kỳ khô, dễ bị gãy rụng. Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp là nguyên nhân chính dẫn đến tóc chẻ ngọn do tóc bị mất nước, mất độ ẩm.
Tóc bị yếu, khô xơ rất dễ chẻ ngọn
Có thể hiểu rằng, tóc bị mất nước dẫn đến lớp biểu bì tóc bị vô hiệu hóa khả năng hoạt động và chức năng bảo vệ tóc từ sâu bên trong. Các sợi keratin cũng bị phá vỡ gây ra tình trạng tóc chẻ ngọn, sợi tóc bị yếu và phân rã ra nhiều sợi nhỏ. Vậy nên, bảo vệ và chăm sóc tóc vào mùa đông cẩn thận sẽ giúp khắc phục tình trạng trên.
1.4 Tóc bị tĩnh điện
Hiện tượng tóc bị tĩnh điện vào mùa đông rất phổ biến do nhiệt độ giảm, khí hậu khô lạnh tạo ra điện tích trong tóc. Bạn sẽ thấy mái tóc dễ bị khô, xù lên thẳng đứng, các sợi tóc bị dính vào mũ len, áo len hoặc chăn bông. Để giảm hiện tượng này chúng ta nên chăm sóc tóc mùa đông kĩ càng với các bước ủ, dưỡng tóc đều đặn để mái tóc trở nên mềm mượt, không bị cọ xát vào nhau.
Tóc bị tĩnh điện do không khí khô lạnh
1.5 Tóc bị rụng
Hầu hết mọi người đều gặp tình trạng bị rụng tóc vào mùa đông, thậm chí còn được gọi là “mùa rụng tóc”. Nguyên nhân do nhiệt độ giảm và độ ẩm thấp khiến tóc kích hoạt cơ chế rụng tóc để thích nghi với thời tiết. Hơn nữa, trời lạnh cũng khiến cho lượng dầu nhờn bảo vệ tóc bị thiếu hụt vì các tuyến dầu trên da đầu hoạt động kém đi. Điều này dẫn đến tình trạng chân tóc bị yếu và dễ bị rụng hơn. Ngoài ra, do tóc bị khô, xơ rối và đan xen thắt nút vào nhau cũng làm tăng tình trạng rụng tóc mỗi khi chải tóc. Vậy nên, nếu không có biện pháp chăm sóc tóc vào mùa đông phù hợp, mái tóc của bạn sẽ trở nên yếu ớt, tổn thương nhiều hơn.
Tóc hư tổn dễ gãy rụng khiến bạn thiếu tự tin
1.6 Da đầu bị gàu ngứa
Vào mùa đông da đầu dễ xuất hiện gàu và vảy trắng trên tóc nhiều hơn do tiết trời hanh khô khiến da đầu bị mất nước và độ ẩm cần thiết. Dẫn đến tình trạng các tế bào biểu bì (tế bào chết) bị đào thải liên tục, bong tróc và tích tụ thành các mảng hoặc vảy gàu. Cùng với đó, lượng dầu nhờn tiết ra không đủ khiến da đầu bị khô bong tróc và hình thành gàu nhiều hơn. Đây là hai lý do chính dẫn đến việc da đầu xuất hiện gàu và ngứa ngáy nhiều khi trời giá lạnh.
Ngứa da đầu nhiều vào mùa đông rất phổ biến
2. Cách chăm sóc tóc mùa đông hiệu quả
Ở bất cứ thời điểm nào chúng ta cũng cần chú trọng chăm sóc mái tóc khỏe mạnh chứ không riêng gì mùa lạnh. Hãy lưu lại ngay 8 cách chăm sóc tóc mùa đông mềm mượt, chắc khỏe ở dưới đây nhé.
2.1 Tần suất gội đầu
Thời tiết lạnh khiến chúng ta ngại ngần trong việc gội đầu nhưng bạn nên nhớ mái tóc vẫn luôn cần được chăm sóc và bảo vệ hàng ngày. Mùa đông do tiết trời lạnh nên tuyến bã nhờn hoạt động kém, lượng dầu nhờn cũng ít hơn nên bạn có thể gội đầu từ 1-2 lần trên tuần. Đối với những người có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nên gội từ 2-3 lần hoặc sử dụng dầu gội khô để làm sạch da đầu và tóc.
Gội đầu với tần suất vừa phải giúp tóc chắc khỏe
Bạn cũng lưu ý, lười gội đầu sẽ khiến cho lớp tế bào da chết bị tích tụ nhiều và hình thành mảng gàu gây ra hiện tượng ngứa ngáy, khó chịu. Do tính chất hanh khô của mùa đông, chúng ta nên ưu tiên chọn sản phẩm dầu gội bổ sung dưỡng chất và vitamin để cấp ẩm cho mái tóc mềm mượt và chắc khỏe.
2.2 Không quên xả tóc
Nhiệt độ giảm thấp nên việc gội đầu cũng trở nên khó khăn hơn, nhiều người thường bỏ qua bước xả tóc để rút ngắn thời gian. Nhưng điều này vô tình khiến tóc bị khô xơ, rối và dễ gãy rụng khi chải tóc. Vì vậy, chúng ta không nên bỏ qua dầu xả vì nó có chứa các thành phần giữ ẩm giúp tóc không bị mất nước và độ ẩm. Đồng thời, dầu xả còn làm giảm độ ma sát giữa các sợi tóc giúp tóc mềm mại và ẩm mượt hơn. Những sản phẩm dầu xả có chứa thành phần tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu jojoba.. giúp cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe.
Dầu xả giúp tóc mềm mượt tự nhiên, không bị xơ rối
Lưu ý khi sử dụng dầu xả hãy thoa từ phần thân tóc trở xuống, tránh phần chân tóc để không gây bết dính, bí tắc nang tóc. Sau đó bạn giữ dầu xả trong khoảng 2-3 phút rồi xả sạch với nước ấm để có mái tóc mềm mượt tự nhiên.
2.3 Chú ý nhiệt độ nước và máy sấy
Nước nóng giúp bạn chống chọi lại cái giá rét của mùa đông nhưng hãy lưu ý không dùng nước quá nóng để gội đầu. Vì nước quá nóng sẽ đánh bay lớp dầu tự nhiên trên da đầu và tóc. Thay vì dùng nước nóng hãy chuyển qua nước ấm để gội đầu.
Sau khi tóc đã được gội sạch bạn cần dùng khăn bông mềm để thấm khô nước trên da đầu và tóc rồi mới sử dụng máy sấy. Bạn nên bật máy sấy tóc ở mức nhiệt 57 độ C. Đây là nhiệt độ phù hợp giúp tóc khô tự nhiên và dễ dàng tạo kiểu mà không làm tóc mất nước và độ ẩm. Nhờ đó tóc vẫn duy trì được độ đàn hồi, suôn mượt và không bị gãy rụng.
Chú ý dùng nước và máy sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải
Một mẹo nhỏ để bảo vệ tóc đó là khi sấy tóc được 70%, lúc này tóc vẫn còn hơi ẩm, chưa khô hẳn bạn hãy thoa một chút tinh dầu dưỡng tóc từ phần thân đến phần ngọn. Sau đó tiếp tục sấy khô hoặc sấy tạo kiểu mà vẫn giữ được độ độ ẩm cần thiết cho mái tóc. Với cách chăm sóc tóc mùa đông này bạn sẽ giữ được mái tóc chắc khỏe và hạn chế tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng.
2.4 Bổ sung độ ẩm cho tóc
Mái tóc cũng như làn da luôn cần được bổ sung và cân bằng độ ẩm mỗi khi mùa đông sang. Bởi vì không khí hanh khô khiến cho tóc dễ mất nước và độ ẩm, trở nên khô rối khi bạn ở ngoài trời. Có rất nhiều phương pháp bổ sung độ ẩm cho tóc như gội đầu bằng nước lạnh, xả tóc, ủ tóc hoặc hấp tóc. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung độ ẩm chuyên sâu cho tóc như serum, mặt nạ, gel hoặc xịt dưỡng tóc để cung cấp độ ẩm và khôi phục sức sống rạng ngời cho mái tóc.
Tóc đủ độ ẩm sẽ luôn mềm mượt tự nhiên
2.5 Che chắn tóc cẩn thận
Thường chúng ta không nghĩ đến việc che chắn, bảo vệ tóc ra đường. Nhưng đây lại là cách chăm sóc tóc mùa đông đơn giản phát huy hiệu quả cao khi thời tiết hanh khô. Mỗi khi ra khỏi nhà bạn hãy sử dụng mũ, khăn để che chắn và bảo vệ mái tóc khỏi những tác hại của không khí lạnh, gió, khói bụi… Mẹo nhỏ này sẽ giúp mái tóc mềm mượt, giữ được nếp và giảm thiểu được tình trạng khô rối.
Bảo vệ tóc khi ra đường giúp tóc không bị hư hại do thời tiết
2.6 Uống nhiều nước, ăn thực phẩm tốt cho tóc
Uống ít nước do không cảm thấy khát nước trong mùa đông là điều dễ hiểu. Tuy nhiên hành động này gây ra tình trạng khô tóc, khô da vì độ ẩm trong không khí xuống thấp. Vậy nên để tóc và da có đủ ẩm đừng quên uống nước ngay cả khi bạn không khát. Bạn có thể chọn uống nước lọc, nước ép từ trái cây, rau củ sẽ rất có ích cho tóc. Ngoài ra chú trọng bổ sung những thực phẩm giàu vitamin như vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin E, C… để tăng cường nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, mềm mại và giảm nguy cơ rụng tóc.
Hoa quả chứa nhiều vitamin có lợi cho tóc chắc khỏe
2.7 Chú trọng chăm sóc da đầu
Một trong những bí quyết để có mái tóc suôn mượt, chắc khỏe đó chính là chăm sóc nang tóc khỏe mạnh. Bởi vì nang tóc nằm dưới da đầu và có nhiệm vụ chính là nuôi dưỡng mái tóc. Vậy nên, chúng ta cần chú trọng chăm sóc da đầu thường xuyên hơn.
Da đầu khỏe mạnh sẽ nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe
Ngoài việc bổ sung thực phẩm có lợi cho tóc, bạn cần chọn sản phẩm dầu gội phù hợp cho tóc. Những tiêu chí khi lựa chọn dầu gội đó là: dầu gội có độ pH từ 4,5 – 6,7; có chứa các thành phần dưỡng ẩm; chứa vitamin, dưỡng chất… để nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong. Đây là mẹo chăm sóc tóc mùa vào đông không nên bỏ qua nếu bạn muốn giữ gìn mái tóc mềm mượt mọi lúc mọi nơi.
2.8 Hấp tóc hàng tuần
Để đối phó với tình trạng tóc bị hư tổn trong khí hậu lạnh giá khắc nghiệt bạn đừng ngại ngần chăm sóc tóc vào mùa đông kĩ hơn. Bên cạnh những bước xả, ủ tóc với dầu dưỡng thì hấp tóc là cách để cung cấp độ ẩm cho mái tóc của bạn. Trong quá trình hấp tóc, dưỡng chất sẽ dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong từng sợi tóc để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh, suôn mềm và óng mượt suốt cả mùa đông.
Hấp tóc giúp bổ sung độ ẩm tự nhiên cho mái tóc
Với những tip chăm sóc tóc mùa đông trên hi vọng bạn sẽ luôn sở hữu mái tóc mềm mại, chắc khỏe. Ngoài ra để được tư vấn thêm về những sản phẩm chăm sóc, nuôi dưỡng tóc chuyên sâu đừng ngần ngại liên hệ L'Occitane nhé.
