Translate
Để có làn da body mịn màng, tươi sáng thì việc tẩy da chết đều đặn là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên trên thực tế có rất nhiều chị em thực hiện tẩy tế bào chết sai cách khiến da bị tổn thương cũng như không mang lại hiệu quả như mong muốn. Vậy có những cách tẩy da chết body nào an toàn tại nhà? Quy trình nào mới thực sự hoàn hảo? Hãy cùng L'Occitane tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết hôm nay nhé!
>>>>THÔNG TIN HỮU ÍCH: Kem dưỡng thể, dưỡng ẩm body chính hãng, bán chạy nhất
1. Lợi ích của việc tẩy tế bào chết body
Chúng ta đều biết, làn da liên tục tái tạo loại bỏ các tế bào da thừa cho những tế bào mới phát triển. Tuy nhiên, hầu hết mọi người thường chỉ quan tâm đến tẩy da chết mặt mà quên đi những bộ phận còn lại trên cơ thể. Đây cũng chính là lý do hàng đầu khiến da body của bạn bị sạm màu và già đi hơn so với tuổi. Do đó, việc tẩy da chết body đều đặn là cách tốt nhất để chúng ta có một làn da mịn màng và khỏe mạnh.
Tẩy da chết là cách tốt nhất để bạn có thể loại bỏ lớp biểu bì chết trên bề mặt da
Theo các chuyên gia, việc tẩy da chết đều đặn đóng vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc da bởi chúng mang đến rất nhiều lợi ích:
- Kích thích sản sinh collagen: Sử dụng các sản phẩm cũng như có cách tẩy da chết body hiệu quả sẽ giúp kích thích quá trình sản sinh collagen, tăng cường sự đàn hồi cho da giúp bề mặt da căng bóng. Từ đó làm chậm quá trình lóa hóa da.
- Tái tạo da: Học viện Da liễu Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng việc tẩy da chết làm da trông sáng hơn vì chúng đã loại bỏ đi lớp da chết ở tầng biểu bì. Điều này giúp tạo điều kiện cho da hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm tốt hơn.
- Ngăn ngừa mụn và viêm lỗ chân lông: Với khả năng loại bỏ da chết, bụi bẩn, dầu thừa - nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn thì việc tẩy tế bào chết đều đặn sẽ giúp hạn chế hình thành nhân mụn, viêm nang lông một cách tối đa.
- Giúp cơ thể thư giãn: Tẩy da chết body cũng là một cách thư giãn hiệu quả sau một ngày dài vất vả. Đặc biệt khi bạn cảm thấy mệt mỏi, nặng nề thì đây thực sự là phương pháp giải tỏa căng thẳng đáng để thử.
- An toàn và có thể thực hiện tại nhà: Theo bác sĩ Tsippora Shainhouse tại California một trong những điều tuyệt vời nhất của tẩy da chết đó chính là sự an toàn và hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà với những thành phần đơn giản, tự nhiên, có độ lành tính cao.
2. 8+ Cách tẩy tế bào chết bằng nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính
Không nhất thiết phải đến spa để thực hiện các phương pháp tẩy da chết đắt tiền, chị em hoàn toàn có thể thực hiện phương pháp này tại nhà. L'Occitane mách bạn 8+ công thức, cách tẩy da chết body từ nguyên liệu tự nhiên, lành tính và vô cùng đơn giản.
2.1. Tẩy da chết body bằng cà phê
Tẩy da chết bằng cà phê là cách tẩy da chết body hiệu quả, dễ thực hiện được rất nhiều chị em yêu thích. Các hạt cà phê được xay nhỏ li ti có tác dụng lấy đi bụi bẩn, da chết và dầu thừa bám trên da một cách hiệu quả và an toàn. Bạn có thể tham khảo công thức tẩy da chết body bằng cà phê cực kỳ đơn giản dưới đây.
Cà phê là một trong những nguyên liệu tẩy da chết rất được ưa chuộng hiện nay
- Nguyên liệu:
- ½ cốc cà phê
- Nước ấm
- 1 muỗng cà phê dầu dừa đã được làm ấm
- Cách thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu vào to và trộn đều thành hỗn hợp đặc và sánh. Sau đó lấy hỗn hợp và massage nhẹ nhàng trên da. Thực hiện các bước tiếp theo như bình thường.
2.2. Tẩy da chết toàn thân bằng trà xanh
Trà xanh là một trong những nguyên liệu nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp. Trong trà xanh chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa và kháng viêm tốt. Vì vậy, khi sử dụng trà xanh tẩy da chết body không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết mà còn giúp bạn có được làn da tươi trẻ và ngăn ngừa lão hóa.
Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng viêm tốt
- Nguyên liệu:
- 2 túi trà xanh nguyên chất
- ½ cốc nước nóng
- ½ chén dầu dừa hoặc các loại dầu bạn yêu thích
- 2 thìa cà phê đường nâu
- Cách thực hiện: Bạn cho trà xanh vào một cốc nước nóng để trà tiết ra các tinh chất sau đó để nguội. Bạn có thể trộn hỗn hợp chung với dầu dừa và đường nâu để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Bảo quản trong lọ và lấy ra khi cần sử dụng.
2.3. Tẩy da chết bằng muối
Muối biển chứa rất nhiều khoáng chất và chất chống viêm tự nhiên góp phần mang đến sự tươi trẻ và sức sống cho da. Việc sử dụng muối biển thường xuyên có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng mụn ở lưng. Thêm vào đó, các vết sẹo mụn cũng mờ đi theo thời gian. Bạn có thể lựa chọn muối tắm Epsom hoặc muối Himalayan để hỗ trợ thư giãn, giảm đau cơ và xoa dịu căng thẳng.
Bạn có thể sử dụng muối tắm Epsom hoặc muối Himalayan để hỗ trợ tẩy tế bào chết
- Nguyên liệu:
- 1 chén muối biển
- ½ tinh dầu oliu hoặc các loại tinh dầu khác
- 5 - 10 giọt dầu khác mà bạn yêu thích
- Cách thực hiện: Bạn trộn đều các nguyên liệu lại với nhau. Sau đó thoa lên toàn có thể và massage trong vòng 15 phút và tắm lại bằng nước ấm.
2.4. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng bột yến mạch
Yến mạch là một trong những thành phần tẩy da chết có thể sử dụng cho cả mặt và body. Không chỉ có khả năng loại bỏ tế bào chết, yến mạch còn có thể làm dịu và chữa lành cho da. Sử dụng yến mạch để tắm một thời gian sẽ giúp cải thiện tông da trông thấy.
- Nguyên liệu:
- ½ chén yến mạch
- 1 thìa cà phê đường nâu
- 1 thìa cà phê dầu jojoba
- 5 - 10 giọt tinh dầu bạn yêu thích
Ngoài công dụng tẩy da chết yến mạch còn có khả năng làm trắng da
- Cách thực hiện: Xay nhuyễn các nguyên liệu thô như yến mạch và đường nâu sau đó mang trộn với tinh dầu jojoba. Thoa lên da và massage trong vòng 10 phút cuối cùng xả lại bằng nước ấm.
2.5. Tẩy tế bào chết body bằng sữa chua
Một trong những cách tẩy da chết body an toàn phải gọi tên tẩy da chết bằng sữa chua. Hẳn các bạn cũng là quá quen với sự xuất hiện của sữa chua trong các công thức chăm sóc da mặt. Với đặc tính làm sạch, cùng khả năng dưỡng ẩm tốt sữa chua giúp da loại bỏ da chết cùng các tạp chất nhanh chóng mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên.
Công thức tẩy da chết bằng sữa chua chắc hẳn đã quá quen với nhiều người
- Nguyên liệu:
- 1 hũ sữa chua không đường
- ¼ chén dầu oliu
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 3 muỗng canh đường
- Cách thực hiện: Trộn tất cả các nguyên liệu trên vào một tô lớn cho đến khi sánh mịn. Sau đó thoa lên khắp cơ thể và massage trong khoảng 15 phút. Xả lại bằng nước ấm khi kết thúc.
2.6. Tẩy da chết body bằng chanh
Chanh chứa rất nhiều vitamin C, không chỉ cung cấp dưỡng chất cho da mà còn giúp loại bỏ da cũ gây xỉn màu da. Khi dùng chanh để tẩy tế bào chết cho cơ thể, da sẽ được khôi phục độ pH, bảo vệ da. Ngoài ra, acid liều thấp trong chanh còn có tác dụng kháng khuẩn đồng thời vẫn giữ cho da mịn màng và mềm mại.
Tẩy da chết bằng chanh và mật ong siêu đơn giản tại nhà
- Nguyên liệu:
- 1 quả chanh
- 2 thìa cà phê đường
- 1 thìa cà phê mật ong
- Cách thực hiện: Bạn lấy nước cốt chanh sau đó trộn đều với đường và mật ong. Sau đó massage nhẹ nhàng lên khắp cơ thể trong 15 phút và cuối cùng xả lại bằng nước mát.
2.7. Tẩy da chết toàn thân bằng dầu dừa
Chúng ta vẫn biết, từ lâu dầu dừa luôn được nhắc đến là nguyên liệu có khả năng cấp ẩm rất tốt. Song dầu dừa còn có công dụng khác là tẩy da chết toàn thân. Phương pháp này có cách thực hiện rất đơn giản, chỉ mất 2 phút là bạn đã có cho mình hỗn hợp làm đẹp hiệu quả.
Tham khảo công thức tẩy da chết bằng dầu dừa
- Nguyên liệu:
- Nửa chén dầu dừa
- ½ chén đường
- Cách thực hiện: Bạn tiến hành trộn các nguyên liệu lại với nhau. Thoa hỗn hợp lên da khi da còn ướt và massage trong khoảng 15 phút theo chuyển động vòng tròn. Sau đó tắm lại bằng nước ấm.
2.8. Tẩy da chết body bằng heavy cream
Heavy cream là một loại kem tươi được chế biến từ sữa với hàm lượng chất béo cao từ 36-40%. Bên cạnh công dụng trong làm bánh, heavy cream còn có khả năng tẩy tế bào chết nhờ chứa axit lactic. Theo Bác sĩ Ava Shamban - tác giả của cuốn sách “Heal Your Skin”, việc kết hợp heavy cream với bột yến mạch, bột hạnh nhân sẽ giúp tăng cường hiệu quả làm sạch và cung cấp độ ẩm sâu cho da. Đây là công thức lý tưởng cho những cô nàng sở hữu một làn da khô.
Heavy cream chứa tới 36 - 40% hàm lượng chất béo
- Nguyên liệu:
- Nửa chén yến mạch xay nhuyễn
- 2 thìa cà phê bột hạnh nhân
- Nửa chén heavy cream
- 1 thìa cà phê mật ong
- Cách thực hiện: Bạn trồn đều tất cả nguyên liệu thành hỗn hợp đặc sánh. Sau đó massage đều trên da trong vòng 10 phút. Đừng quên tắm lại bằng nước ấm nhé!
2.9. Sử dụng kem tẩy tế bào chết Hạnh Nhân L'Occitane Almond Delicious Paste
Nếu bạn cảm thấy những cách tẩy da chết body quá khó và tốn thời gian để thực hiện thì có thể tham khảo ngay kem tẩy tế bào chết Hạnh Nhân L'Occitane Almond Delicious Paste. Đây là dòng kem tẩy da chết thế hệ mới của nhà L'Occitane. Với sự kết hợp bơ hạnh nhân và các tinh thể đường rất nhỏ giúp dễ dàng lấy đi tế bào chết trên da trả lại một làn da tươi sáng và căng bóng.
Tẩy da chết L'Occitane Almond Delicious Paste
Sản phẩm có cách sử dụng rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một lượng kem vừa đủ và massage nhẹ nhàng lên cơ thể theo chuyển động tròn để loại bỏ tối đa da chết. Thực hiện như vậy trong 10 phút và tắm lại bằng nước sạch. Tẩy da chết đều đặn 2 lần/tuần với L'Occitane Almond Delicious Paste chắc chắn sẽ mang đến kết quả bất ngờ đó.
- Thành phần: Dầu Hạnh Nhân Provence, Bơ Hạnh Nhân, Tinh Thể Đường, Vỏ Hạnh Nhân.
- Giá tham khảo: 1.400.000 VNĐ/200 ML
3. Các bước tẩy da chết tại nhà
Sau khi đã chọn cho mình cách tẩy da chết body tại nhà phù hợp, bạn có thể bắt tay ngay vào công cuộc chăm sóc làn da của mình rồi đó. Quy trình tẩy da chết cơ thể bao gồm những bước sau:
- Bước 1: Tắm với nước ấm trong vòng 5 - 10 phút để lỗ chân lông được giãn nở. Từ đó hỗ trợ quá trình tẩy da chết hiệu quả hơn.
- Bước 2: Tẩy tế bào chết body. Bạn thực hiện tẩy tế bào chết toàn thân theo thứ tự từ lòng bàn tay và hướng lên trên. Lấy một lượng sản phẩm tẩy tế bào chết vừa đủ và thoa nhẹ lên khắp các vùng của cơ thể. Lưu ý hãy lựa chọn các sản phẩm an toàn và lành tính, có tính tẩy da chết nhẹ nhàng để không gây kích ứng.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng. Massage toàn thân trong vòng 15 phút để loại bỏ hoàn toàn da chết cũng như giúp các dưỡng chất từ kem thẩm thấu vào sâu bên trong da. Đối với khu vực lòng bàn chân, bạn nên sử dụng các dụng cụ có thể kỳ cọ để loại bỏ da chết tốt hơn.
- Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch và sữa tắm, lau khô cơ thể bằng khăn bông mềm.
- Bước 5: Dưỡng ẩm cho da sau khi tắm. Dưỡng ẩm là bước quan trọng để cân bằng lại độ ẩm cho da cũng như giúp da luôn mềm mượt, khỏe mạnh. Bạn có thể lựa chọn các loại kem dưỡng chiết xuất từ: bơ, tinh dầu tự nhiên…
4. Một số lưu ý khi tẩy tế bào chết tại nhà
Để các cách tẩy da chết body trên đạt hiệu quả tốt nhất thì chị em cần chú ý đến một số lưu ý sau khi thực hiện tẩy tế bào chết tại nhà nhé!
- Không tẩy tế bào chết quá 3 lần/tuần: Việc tẩy tế bào chết body quá nhiều trong thời gian ngắn sẽ khiến da không kịp đào thải lớp biểu bì cũ khiến da bị bào mòn. Tốt nhất bạn chỉ nên tẩy da chết từ 1 - 2 lần/tuần để da không bị tổn thương và khô.
- Lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da: Các chuyên gia khuyến cáo nên lựa chọn các loại tẩy da chết có chiết xuất từ tự nhiên để đảm bảo an toàn, không gây kích ứng da.
- Tránh tẩy da chết cơ thể cho một số trường hợp: Cũng như da mặt, da body cũng rất nhạy cảm. Vì vậy, nếu da cơ thể đang gặp các tình trạng sau: cháy nắng, nứt nẻ, sưng đỏ… thì bạn không nên tẩy da chết nhé!
- Tắm bằng nước ấm: Hãy tắm sạch lại cơ thể với toàn bộ nước ẩm để giúp lỗ chân lông giãn nở tối đa hỗ trợ việc tẩy da chết đạt hiệu quả tốt nhất.
- Chỉ nên massage nhẹ nhàng: Trong quá trình tẩy da chết bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng để tránh tổn thương cho da. Lưu ý hãy massage nhiều hơn ở các vùng da cùi chỏ tay, đầu gối và bàn chân nhé!
- Dưỡng ẩm cho da sau khi tắm: Sau khi tẩy tế bào chết và tiếp xúc với nước, độ ẩm tự nhiên trên da bị mất dần. Do đó, lúc này bạn cần dưỡng ẩm ngay cho da giúp khóa ẩm và khiến da mềm mịn hơn.
Một vài lưu ý nho nhỏ giúp chị em đạt hiệu quả tốt nhất khi tẩy da chết
Các cách tẩy da chết body cũng không phải quá phức tạp đúng không cách bạn! Duy trì thói quen này trong vòng vài ba tuần chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được làn da cơ thể được cải thiện rất nhiều. Vì vậy, hy vọng thông qua những chia sẻ của L'Occitane đã giúp bạn tìm cho mình cách tẩy da chết phù hợp và an toàn. Đừng quên chia sẻ thông tin này cho bạn bè nếu thấy hữu ích nhé!
>>>>CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
