18+ Cách Làm Trắng Da Tại Nhà An Toàn, Tự Nhiên & Hiệu Quả

Ngoài việc sử dụng kem dưỡng trắng da, các cách làm trắng da tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên luôn được phái đẹp ưa chuộng. Điều này là nhờ vào sự an toàn và hiệu quả lâu dài. Những công thức làm trắng da này rất phong phú và có thể dễ dàng thay đổi tùy theo loại nguyên liệu sẵn có tại nhà. Hãy cùng L'Occitane khám phá một số cách làm trắng da tự nhiên đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

>>>> XEM THÊM: TOP 10+ dầu dưỡng da chống lão hóa, nếp nhăn hiệu quả

1. Cách làm trắng da tại nhà tự nhiên, an toàn 

1.1. Cách làm trắng da tại nhà với nha đam

Cách làm trắng da tại nhà với nha đam là một kho báu thiên nhiên, giàu 3 loại vitamin quan trọng: A, C và E, giúp chống oxy hóa hiệu quả và bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV. Phương pháp tắm trắng bằng nha đam không chỉ giúp giữ ẩm, mà còn có tính năng chống viêm, kháng khuẩn và thúc đẩy quá trình lành da.

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 100g nha đam tươi
  • 1 thìa cà phê nước cốt chanh
• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Rửa sạch 100g nha đam, gọt bỏ vỏ xanh và tách lấy phần gel trong suốt bên trong.
  • Bước 2: Cho gel nha đam vào máy xay cùng 1 thìa cà phê nước cốt chanh, xay nhuyễn đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể và để yên trong khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
  • Bước 4: Sau 20 phút, rửa sạch hỗn hợp trên da bằng nước ấm để làn da sạch sẽ và tươi sáng.

Cách làm trắng da với nha đam

Bên cạnh đó, axit citric trong nước chanh tươi chứa hàm lượng vitamin C cao, ngăn chặn quá trình lão hóa và hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Sử dụng nước cốt chanh kết hợp với nha đam, bạn sẽ sở hữu một liệu pháp làm trắng da an toàn và hiệu quả, giúp da trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn mỗi ngày. 

1.2. Cách làm trắng da mặt tại nhà với bia

Không phải ai cũng biết cách làm trắng da tại nhà bằng bia tươi. Tại sao bạn không thử sử dụng bia tươi như một phương pháp làm trắng da body đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà? Bia tươi chứa các vitamin nhóm B, saccharide và men bia, những thành phần này giúp làm sạch lỗ chân lông, đều màu da và loại bỏ độc tố. Ngoài ra, bia còn cung cấp độ ẩm nhanh chóng, giúp da mềm mịn và hạn chế tình trạng mụn trứng cá.

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • Bia: 100ml
  • Dầu oliu: 2 muỗng cà phê
  • Sữa tươi không đường: 100ml

• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Kết hợp bia, dầu oliu và sữa tươi lại với nhau, trộn đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mềm mịn.
  • Bước 2: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để da sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất một cách tối ưu.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để thư giãn và tăng cường hiệu quả.
  • Bước 4: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch để da tươi mới và mịn màng.

Cách làm trắng da tại nhà với bia

1.3. Cách làm sáng da tại nhà với chanh tươi

Chanh là một loại quả tuyệt vời không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt trong việc làm trắng da toàn thân. Với hàm lượng vitamin C cao, axit citric và chất chống oxy hóa dồi dào, cách làm trắng da bằng chanh giúp tẩy trắng tự nhiên, cải thiện sắc tố da, loại bỏ tế bào chết và làm sáng da hiệu quả. Ngoài ra, chanh còn có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp ngăn ngừa mụn và làm dịu da. Sử dụng chanh trong quy trình chăm sóc da của bạn để có làn da mịn màng, sáng khỏe và rạng rỡ. Sau đây là cách làm trắng da tại nhà với chanh tươi: 

• Nguyên liệu chuẩn bị: 
  • 1 quả chanh
  • 100ml nước ấm (tương đương với tỷ lệ 1 phần nước cốt chanh : 2 phần nước ấm)
• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Chọn một quả chanh tươi, rửa sạch và vắt lấy khoảng 50ml nước cốt chanh.
  • Bước 2: Pha loãng nước cốt chanh với 100ml nước ấm theo tỷ lệ 1:2 để đảm bảo an toàn cho da.
  • Bước 3: Thoa đều dung dịch nước chanh lên toàn bộ cơ thể, nhẹ nhàng massage để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
  • Bước 4: Để nước chanh trên da trong khoảng 15 phút để phát huy hiệu quả.
  • Bước 5: Sau đó, tắm lại bằng nước ấm và lau khô cơ thể bằng khăn mềm.

Lưu ý: Thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được làn da trắng sáng và mịn màng như mong muốn.

Cách làm trắng da tại nhà bằng chanh

>>>>TÌM HIỂU NGAY: TOP 3+ kem chống lão hóa da | Căng mịn và sáng ngời

1.4. Phương pháp trắng da với sữa chua không đường

Sữa chua không đường chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là axit lactic. Đây là thành phần giúp tẩy trắng tự nhiên, cải thiện sắc tố da và loại bỏ các yếu tố gây xỉn màu. Từ đó mang lại làn da trắng sáng và rạng rỡ.

• Nguyên liệu chuẩn bị: 1 hộp sữa chua không đường (khoảng 100g)
• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Rửa sạch mặt hoặc vùng da cần chăm sóc bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
  • Bước 2: Lấy khoảng 2-3 thìa cà phê sữa chua không đường (tương đương 10-15g) thoa đều lên da.
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 2-3 phút để dưỡng chất thấm sâu.
  • Bước 4: Để sữa chua trên da khoảng 15-20 phút cho đến khi khô.
  • Bước 5: Rửa lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Cách làm trắng da tại nhà bằng sữa chua

1.5. Làm trắng da nhanh ở nhà với mặt nạ mật ong

Cách làm trắng da tại nhà tốt với mặt nạ mật ong, đây là phương pháp làm trắng da hiệu quả chỉ trong 1 tuần, tận dụng tối đa khả năng dưỡng trắng tuyệt vời của mật ong. Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit amin có lợi, giúp bảo vệ da khỏi viêm nhiễm và tình trạng tắc lỗ chân lông. Hơn nữa, mật ong còn thúc đẩy quá trình hồi phục và làm lành vết thương nhanh chóng, kích thích sản sinh collagen tự nhiên, giúp da căng mịn, trắng sáng và làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn. Với những lợi ích vượt trội này, mật ong không chỉ mang lại làn da rạng rỡ mà còn giữ cho da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • 2 muỗng cà phê sữa chua không đường
  • 1 muỗng cà phê bột nghệ (hoặc ¼ quả bơ nghiền nhuyễn)
• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Kết hợp các nguyên liệu đã chuẩn bị và trộn đều với mật ong cho đến khi đạt được một hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, massage nhẹ nhàng và để khô tự nhiên trong khoảng 15 phút.
  • Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước sạch để loại bỏ hỗn hợp và cảm nhận làn da mềm mịn, sáng khỏe

Cách làm trắng da tại nhà bằng mật ong

>>>> ĐỌC NGAY: Da nhạy cảm là gì? chăm sóc như nào cho đúng chuẩn?

1.6. Cách làm trắng da an toàn với cà chua

Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm trắng da tại nhà mà không lo bị bắt nắng, cà chua sẽ là một lựa chọn lý tưởng. Cà chua chứa nhiều hoạt chất có lợi như lycopene, beta carotene, lutein, vitamin E và vitamin C, tất cả đều có tác dụng tuyệt vời cho da. Những dưỡng chất này không chỉ giúp da săn chắc, mềm mịn mà còn giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa, làm lành sẹo, giảm viêm và trị mụn hiệu quả. Hơn nữa, cà chua còn giúp trẻ hóa làn da một cách tối ưu, mang lại cho bạn làn da tươi sáng và rạng rỡ.

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 1 quả cà chua chín
  • 2 thìa cà phê mật ong
• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Rửa sạch và xay nhuyễn cà chua.
  • Bước 2: Thêm 2 thìa cà phê mật ong vào phần cà chua đã xay, sau đó khuấy đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn màng.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, đặc biệt chú ý thoa nhiều hơn ở những vùng da bị sạm màu hoặc bắt nắng.
  • Bước 4: Nhẹ nhàng massage da trong khoảng 15 phút để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da.
  • Bước 5: Tắm sạch lại với nước để cảm nhận làn da mềm mịn và sáng khỏe.

Cách làm trắng da tại nhà bằng cà chua

1.7. Làm trắng da tại nhà với dầu Oliu

Dầu oliu không chỉ có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa mà còn giàu vitamin A và E, giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da mềm mịn. Khi kết hợp với chanh, dầu oliu trở thành một công thức làm trắng da tuyệt vời, giúp loại bỏ các tế bào da đen sạm, mang lại làn da sáng khỏe và rạng rỡ. Sử dụng hỗn hợp này đều đặn sẽ mang lại hiệu quả làm trắng da vượt trội và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 2 thìa dầu oliu nguyên chất
  • 2 thìa nước cốt chanh
  • 3 thìa mật ong

• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Trộn đều ba nguyên liệu theo tỉ lệ 2:2:3 cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sệt và mịn.
  • Bước 2: Rửa mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage và để yên trong khoảng 10 – 15 phút.
  • Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước sạch để loại bỏ hỗn hợp và cảm nhận làn da mềm mịn.
  • Bước 5: Thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được làn da trắng sáng và rạng rỡ nhanh chóng.

Cách làm trắng da tại nhà bằng ô liu nguyên chất

>>>> XEM NGAY: Các bước dưỡng da ban đêm đơn giản, nhanh chóng nhất

1.8. Cách làm trắng da body tại nhà bằng dâu tằm

Trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, chiết xuất dâu tằm thường được sử dụng như một thành phần chính nhờ vào khả năng vượt trội trong việc cải thiện sản xuất melanin, giúp làm sáng và đều màu da. Hơn nữa, chiết xuất dâu tằm còn chứa axit gallic, axit béo, quercetin, và nhiều dưỡng chất khác, mang lại lợi ích to lớn cho làn da. Những thành phần này không chỉ giúp làm dịu da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và giữ cho làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 100g dâu tằm tươi
  • 10ml mật ong

• Cách làm trắng da tại nhà với dâu tằm:
  • Bước 1: Trộn dâu tằm xay nhuyễn với 10ml mật ong cho đến khi hỗn hợp trở nên sánh đặc.
  • Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ và dùng bông tẩy trang để thấm khô da.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên toàn thân và thư giãn trong 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
  • Bước 4: Cuối cùng, rửa lại cơ thể bằng nước sạch để cảm nhận làn da tươi mới.

Lưu ý: Thực hiện quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được làn da trắng sáng nhanh chóng.

Cách làm trắng da tại nhà bằng dâu tằm tươi

>>>> TÌM HIỂU THÊM: 20+ cách rửa mặt đúng cách, hiệu quả cho mọi loại da

1.9. Làm trắng da với bột yến mạch

Một trong những nguyên nhân khiến làn da trở nên xỉn màu là do lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da. Để cải thiện và kích thích sự phát triển của tế bào mới, hãy sử dụng bột yến mạch như một giải pháp tẩy tế bào chết hiệu quả. Cách làm trắng da tại nhà với bột yến mạch không chỉ giúp loại bỏ lớp da chết đã tồn đọng, mà còn mang lại cho làn da sự mịn màng và tươi mới. Sử dụng bột yến mạch đều đặn sẽ giúp làn da của bạn trở nên sáng hơn và khỏe mạnh hơn, mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên.

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 2 thìa canh bột yến mạch
  • 3 thìa canh nước ép cà chua
• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Trộn 2 thìa canh bột yến mạch với 3 thìa canh nước ép cà chua, khuấy đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
  • Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da và để yên trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu.
  • Bước 3: Nhẹ nhàng chà xát da theo chuyển động tròn để loại bỏ tế bào chết và tăng cường tuần hoàn máu.
  • Bước 4: Xả sạch da bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và cảm nhận làn da tươi mới, mịn màng.

Cách làm trắng da tại nhà đơn giản bằng bột yến mạch

1.10. Cách làm trắng da ở nhà với lá tía tô

Lá tía tô là một nguồn dưỡng chất quý giá với hàm lượng cao vitamin A, C và khoáng chất như canxi và sắt, cùng với các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Những thành phần này giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo làn da và mang lại vẻ mịn màng, chắc khỏe. Khi kết hợp với sữa chua, lá tía tô không chỉ tăng cường khả năng chống lão hóa mà còn giúp da thêm trắng sáng và mịn màng. Sử dụng cách làm trắng da tại nhà từ thiên nhiên này đều đặn sẽ mang lại cho bạn làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn mỗi ngày.

• Nguyên liệu chuẩn bị: 
  • 10 - 15 lá tía tô (khoảng 10g)
  • 1 thìa sữa chua không đường (khoảng 15ml)
  • 20ml nước lọc

• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, để ráo nước.
  • Bước 2: Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố cùng 20ml nước, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt hoặc sử dụng cả bã tùy theo sở thích.
  • Bước 3: Thêm 1 thìa sữa chua không đường vào hỗn hợp nước tía tô, khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 4: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để làm sạch sâu, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
  • Bước 5: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
  • Bước 6: Rửa lại mặt bằng nước mát để se khít lỗ chân lông và cảm nhận làn da mềm mịn hơn.

Cách làm trắng da tại nhà đơn giản bằng lá tía tô

1.11. Cách làm trắng da tại nhà bằng nước vo gạo

Nước vo gạo, giàu dưỡng chất tự nhiên, là bí quyết làm đẹp da và tóc hiệu quả. Sử dụng nước vo gạo không chỉ an toàn, phù hợp với mọi loại da mà còn không gây kích ứng. Mặt nạ từ nước vo gạo giúp giảm sưng viêm, mờ thâm do mụn, mang lại làn da sáng mịn và đều màu. Ngoài ra, nước vo gạo còn nuôi dưỡng tóc, giúp tóc chắc khỏe và óng mượt.

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 100ml nước vo gạo (lấy từ lần vo thứ hai)
  • 1 viên mặt nạ giấy

• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Sau khi vo gạo lần đầu và đổ nước đi, tiếp tục vo lần hai với khoảng 200ml nước, sau đó chắt lấy 100ml nước cốt vào chén nhỏ.
  • Bước 2: Thả 1 viên mặt nạ giấy vào chén nước gạo, để mặt nạ thấm đều.
  • Bước 3: Đắp mặt nạ lên da mặt và thư giãn trong 10-15 phút.
  • Bước 4: Gỡ mặt nạ xuống và rửa lại với nước mát để se khít lỗ chân lông.

Cách làm trắng da tại nhà bằng nước vo gạo

>>>> ĐỌC NGAY: 15+ cách trị nám tàn nhang hiệu quả, đơn giản tại nhà

1.12. Cách làm trắng da ở nhà với dưa chuột

Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao dưa chuột lại được đặt lên mắt khi quầng thâm xuất hiện? Dưa chuột có khả năng làm sáng da tự nhiên, giảm bọng mắt và quầng thâm hiệu quả. Không chỉ dùng cho vùng mắt, dưa chuột còn giúp làm sáng và săn chắc các vùng da khác. Với hàm lượng nước cao và dưỡng chất phong phú, dưa chuột là lựa chọn hoàn hảo để dưỡng da, mang lại làn da tươi sáng và khỏe mạnh và là cách làm trắng da tự nhiên tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất. 

• Nguyên liệu chuẩn bị: 
  • Dưa chuột: 1 quả
  • Mật ong: 1 thìa cà phê

• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Rửa sạch 1 quả dưa chuột, sau đó dùng muỗng nạo lấy phần ruột.
  • Bước 2: Thêm 1 thìa cà phê mật ong vào phần ruột dưa chuột và trộn đều.
  • Bước 3: Dùng tay hoặc cọ thoa hỗn hợp này lên mặt như một loại mặt nạ tự nhiên.
  • Bước 4: Để yên trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

 Thực hiện quy trình này hai lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm, để giúp làm sáng da tự nhiên.

Cách làm trắng da tại nhà bằng dưa chuột

1.13. Cách làm trắng da với bột nghệ

Cách làm trắng da mặt đơn giản hiệu quả là kết hợp tinh bột nghệ và sữa chua không đường mang lại hiệu quả làm đẹp da bất ngờ. Sữa chua không đường giàu vitamin C, A cùng các khoáng chất như canxi, kẽm, và axit lactic, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làn da căng bóng và sáng mịn tự nhiên. Mặt nạ này còn giúp tái tạo da, làm mờ thâm sẹo do mụn, đem lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
  • 2 muỗng cà phê sữa chua không đường
  • 1 muỗng cà phê mật ong

• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Tẩy da chết nhẹ nhàng và rửa sạch vùng da cần chăm sóc bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và giúp lỗ chân lông mở rộng, dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.
  • Bước 2: Trộn đều 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ, 2 muỗng cà phê sữa chua không đường và 1 muỗng cà phê mật ong đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn, đồng nhất.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da, tránh vùng mắt và môi. Thư giãn 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
  • Bước 4: Rửa mặt bằng nước ấm để loại bỏ mặt nạ, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông, giúp da săn chắc và mịn màng hơn.

Cách làm trắng da tại nhà bằng bột nghệ

1.14. Cách làm trắng da tại nhà với trứng gà

Lòng trắng trứng gà là một kho báu dưỡng chất với nước, protein, các nguyên tố vi lượng như sắt, photpho, và vitamin nhóm B, giúp se khít lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn và ngăn ngừa mụn vô cùng hiệu quả. Kết hợp với chanh giàu vitamin C, có tính tẩy nhẹ, hỗn hợp này không chỉ làm sáng tông da mà còn cải thiện độ mịn màng. Sử dụng mặt nạ từ lòng trắng trứng và chanh là cách đơn giản và hiệu quả để có làn da rạng rỡ, khỏe mạnh ngay tại nhà. 

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 1 lòng trắng trứng gà (khoảng 30-35ml)
  • 2 thìa nước cốt chanh (~10ml)

• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Đánh đều lòng trắng trứng và nước cốt chanh đến khi thu được một hỗn hợp mịn màng.
  • Bước 2: Dùng cọ hoặc tay thoa đều hỗn hợp lên mặt hoặc vùng da cần làm sáng, đặc biệt massage nhẹ ở những khu vực cần chăm sóc kỹ hơn.
  • Bước 3: Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút giúp dưỡng chất thẩm thấu.
  • Bước 4: Dùng nước ấm rửa lại, lau khô nhẹ nhàng.

Cách làm trắng da tại nhà bằng lòng trắng trứng gà

>>>> ĐỌC THÊM: Cách nhận biết da mặt đơn giản tại nhà mà ai cũng nên biết

1.15. Cách làm trắng da với bột đậu đỏ

Nếu bạn muốn ngăn ngừa nám, tàn nhang và lão hóa da, hãy thử ngay phương pháp làm trắng da bằng bột đậu đỏ. Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin C và E, giúp tăng tuần hoàn máu và ngăn chặn hình thành sắc tố melanin - nguyên nhân gây nám và tàn nhang. Đồng thời, vitamin C và E còn thúc đẩy sản sinh collagen, giúp da đàn hồi và căng bóng. Bên cạnh đó, bộ đôi vitamin B1 và B6 hỗ trợ ngăn ngừa mụn và cấp ẩm hiệu quả, cùng với kẽm và axit folic giúp làm chậm quá trình lão hóa da. 

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 2 thìa canh bột đậu đỏ
  • 3 thìa canh sữa tươi hoặc sữa chua không đường.
• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Trộn đều bột đậu đỏ với sữa tươi (hoặc sữa chua) cho đến khi thu được hỗn hợp mịn và đồng nhất.
  • Bước 2: Làm ẩm da, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu.
  • Bước 3: Thư giãn trong 15-20 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm để làm sạch da.
  • Bước 4: Cảm nhận làn da mềm mại, mịn màng hơn ngay sau khi sử dụng.

Cách làm trắng da tại nhà bằng bột đậu đỏ mà ai cũng làm được

2. Cách làm trắng da mặt hiệu quả, chuẩn khoa học

2.1. Cách làm trắng da với Vitamin B1

Vitamin B1 là một thành phần quan trọng trong việc chăm sóc da, giúp hỗ trợ điều trị mụn, làm trắng da, và giảm thâm nám cũng như các đốm sắc tố không đều màu. Với khả năng làm chậm quá trình lão hóa, vitamin B1 không chỉ giúp làn da trở nên sáng mịn mà còn làm mờ sẹo và vết thâm hiệu quả. Sử dụng vitamin B1 đều đặn sẽ mang lại cho bạn làn da rạng rỡ, khỏe mạnh, trẻ trung hơn và là cách làm trắng da hiệu quả. 

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 3 viên Vitamin B1 (~1.5g)
  • 2 muỗng mật ong (~10ml)
  • 1 thìa sữa chua không đường (~5ml)
  • 2 thìa dầu oliu (~10ml)

• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Nghiền nhuyễn 3 viên Vitamin B1 thành bột mịn, cho vào chén.
  • Bước 2: Thêm 2 muỗng mật ong, 1 thìa sữa chua không đường, và 2 thìa dầu oliu vào chén.
  • Bước 3: Trộn đều hỗn hợp đến khi có độ sánh mịn.
  • Bước 4: Rửa mặt sạch bằng nước ấm để làm sạch bụi bẩn và giúp lỗ chân lông giãn nở.
  • Bước 5: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
  • Bước 6: Giữ nguyên trong khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
  • Bước 7: Rửa lại mặt bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.

Cách làm trắng da tại nhà với thuốc B1

>>>> ĐỌC NGAY: 15+ cách khắc phục da nhiều da đơn giản, hiệu quả tại nhà

2.2. Cách dưỡng sáng da mặt bằng Vitamin C

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 1 viên Vitamin C (dạng bột hoặc viên nén nghiền mịn)
  • 2 thìa nước lọc hoặc nước hoa hồng
  • 1 thìa mật ong hoặc sữa chua không đường
• Cách thực hiện:
  • Bước 1: Hòa tan Vitamin C với nước lọc hoặc nước hoa hồng, sau đó thêm mật ong (hoặc sữa chua không đường) và khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm để giãn nở lỗ chân lông, giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 2-3 phút.
  • Bước 4: Thư giãn trong 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

Lưu ý: Thực hiện 2-3 lần/tuần để có làn da trắng sáng, mịn màng. 

Cách làm trắng da mặt tại nhà với Vitamin C

2.3. Cách làm trắng da hiệu quả với Thiamidol

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 1 giọt Thiamidol (có trong các sản phẩm dưỡng trắng)
  • 1 thìa sữa chua không đường (dưỡng ẩm, làm sáng da)
  • 1/2 thìa mật ong (giúp da mềm mịn, kháng khuẩn)
• Cách thực hiện: 
  • Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu trên để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 2: Làm sạch da mặt, sau đó thoa hỗn hợp lên da.
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
  • Bước 4: Giữ mặt nạ trên da 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả làm trắng da tối ưu.

2.4. Cách làm sáng da với hoạt chất Hydroquinone

• Nguyên liệu chuẩn bị:
  • 2% Hydroquinone (tương đương 2g trên mỗi 100g kem nền)
  • 98% kem dưỡng không chứa chất làm trắng khác (chọn loại dưỡng ẩm dịu nhẹ, không có hương liệu hoặc cồn)
• Cách thực hiện: 
  • Bước 1: Trộn đều 2g Hydroquinone với 98g kem dưỡng để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô bằng khăn mềm.
  • Bước 3: Lấy một lượng nhỏ, thoa lên vùng da cần làm sáng, tránh vùng mắt và môi.
• Lưu ý: 
  • Chỉ nên dùng vào ban đêm vì Hydroquinone có thể làm da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
  • Khi sử dụng Hydroquinone, bắt buộc phải dùng kem chống nắng SPF 30+ vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

3. Một số lưu ý khi chăm sóc da tại nhà

Bên cạnh việc áp dụng các cách làm trắng da tại nhà như đã đề cập ở trên, bạn cũng cần phải lưu ý một số điểm sau. Điều này sẽ giúp việc áp dụng các phương pháp được hiệu quả hơn, cũng như tránh các rủi ro và hậu quả về sau:

3.1. Chống nắng cẩn thận khi ra ngoài

Quá trình làm trắng da thường bao gồm tẩy tế bào chết và tái tạo da, một số công thức chứa chanh với hàm lượng axit cao có thể làm da dễ bắt nắng. Để tránh phản tác dụng, bạn cần chống nắng kỹ lưỡng khi ra ngoài. Tốt nhất, sau khi đắp mặt nạ, hãy ở trong nhà và hạn chế ra ngoài, đặc biệt là vào ban ngày.

Chống nắng là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường. Kem chống nắng ngăn tia UV xâm nhập vào da, ngăn ngừa các vấn đề về da và ung thư. Bảo vệ các protein cần thiết như collagen, keratin và elastin, kem chống nắng giúp da luôn mịn màng và khỏe mạnh. Luôn kết hợp dưỡng trắng với chống nắng để đạt hiệu quả tối ưu.

>>>> NHẮC BẠN: Lợi ích của massage mặt & 7 các massage đơn giản tại nhà

3.2. Nên kiên trì việc dưỡng da tại nhà

Để đạt hiệu quả dưỡng trắng da tốt nhất tại nhà, kiên nhẫn là chìa khóa. Không ai có thể trở nên trắng sáng chỉ sau một đêm hay một lần sử dụng. Da cần thời gian để tái tạo và hấp thụ dưỡng chất từ từ, vì vậy việc duy trì đều đặn là rất quan trọng. Chính vì thế, bạn nên dành thời gian và kiên nhẫn, bạn sẽ thấy làn da của mình dần trở nên rạng rỡ và tươi sáng hơn.

3.3. Ăn uống, ngủ nghỉ đủ giấc

Ăn uống ngủ nghỉ đủ giấc cũng khiến cho quá trình tái tạo da tốt hơn, tăng cường lượng máu đến da, ngoài ra còn kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp săn chắc đàn hồi và giảm nếp nhăn. Vì vậy bạn cần duy trì lối sống lành mạnh để có làn da đẹp trắng sáng khỏe mạnh hơn nhé. 

4. Một số câu hỏi về cách dưỡng trắng da tự nhiên, an toàn

4.1. Làm sao để có một làn da trắng?

>>>> THÔNG TIN HỮU ÍCH: Phân biệt các loại mụn trên mặt, nguyên nhân & cách điều trị