
Gàu là tình trạng bệnh lý da đầu phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh lý này xuất hiện do quá trình bong tế bào chết da với tốc độ nhanh bất thường dẫn đến da đầu bị khô và bong tróc thành từng mảng. Mặc dù không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe, không lây nhiễm nhưng những mảng gàu ngứa khiến người ta cảm thấy ngứa ngáy khó chịu và mất tự tin trong giao tiếp. Vậy có cách làm sạch gàu hiệu quả, dứt điểm? Hãy cùng L'Occitane tìm hiểu nhé!
>>>>TÌM HIỂU THÊM: Dầu gội trị gàu mượt tóc Anti-Dandruff Soothing Shampoo
1. Cách làm sạch gàu bằng dầu Dừa
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một nguyên liệu thiên nhiên mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng liệu bạn có biết dầu dừa có khả năng điều trị gàu?
Cơ chế trị gàu của dầu dừa là nó giúp cải thiện độ ẩm của da đầu từ đó ngăn chặn tình trạng khô, ngứa. Bên cạnh việc cấp ẩm cho da, dầu dừa còn có công dụng làm dịu chàm - một trong những nguyên nhân gây ra gàu hiện nay.
Cách làm sạch gàu bằng dầu dừa để điều trị gàu ngứa vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần thực hiện các bước như sau:
- Đầu tiên bạn cần phải lựa chọn được một loại dầu dừa uy tín, chất lượng.
- Sau đó, lấy khoảng từ 3 - 5 thìa cà phê dầu dừa ra tay để massage da đầu từ 5 - 7 phút.
- Ủ dầu dừa trên da đầu khoảng 1 tiếng và gội đầu lại sạch sẽ.
Sử dụng dầu dừa để làm sạch gàu
>>>>ĐỌC NGAY: Dầu gội phục hồi tóc khô xơ, ngăn rụng 100% chính hãng
2. Sử dụng nha đam để làm sạch gàu
Chắc hẳn bạn đã quá quen với nha đam trong các sản phẩm chăm sóc cơ thể, mỹ phẩm và thuốc bôi ngoài da nhờ khả năng kháng khuẩn của chúng. Và cũng chính nhờ đặc tính này, nha đam còn có công dụng khác dùng để điều trị gàu. Cách dùng nha đam điều trị gàu rất dễ thực hiện: Bạn chỉ cần sử dụng một miếng nha đam tươi đã cắt vỏ sau đó xoa vào da đầu trước khi gội đầu 30 phút.
Sử dụng nha đam làm sạch gàu hiệu quả
>>>>ĐỌC THÊM: Hướng dẫn sử dụng dầu gội đúng cách giảm tóc gãy rụng
3. Sử dụng chanh tươi
Trong chanh tươi có chứa hàm lượng axit citric cao có khả năng kháng khuẩn, giảm ngứa và làm sạch da đầu. Hơn thế trong chanh còn chứa rất nhiều vitamin C giúp ức chế sự phát triển các gốc tự do - nguyên nhân gây rụng tóc và gàu. Chính vì vậy chanh được xem là cách làm sạch gàu hiệu quả, phổ biến nhất hiện nay.
Cách thực hiện điều trị gàu bằng chanh tươi được tiến hành như sau:
- Bạn sử dụng 2 thìa nước cốt chanh tươi để massage toàn da đầu.
- Đợi vài phút sau đó gội sạch. Tiếp tục lặp lại các thao tác thêm một lần nữa.
Lưu ý: Không sử dụng phương pháp này khi da đầu bạn đang bị tổn thương sẽ gây rát, khó chịu.
Dùng chanh tươi để làm sạch gàu da đầu
5. Sử dụng dầu gội ngăn ngừa gàu Anti-dandruff Soothing Shampoo nhà L'Occitane
Để đạt hiệu quả nhanh nhất, bên cạnh việc sử dụng các phương pháp trên bạn có thể kết hợp sử dụng với các loại dầu gội chuyên dụng. Và với nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu các sản phẩm chăm sóc cơ thể, L'Occitane xin giới thiệu đến bạn sản phẩm dầu gội ngăn ngừa gàu Anti-dandruff Soothing Shampoo.
Đây là dòng sản phẩm chăm sóc da đầu mới được L'Occitane nghiên cứu và phát triển với công thức không sulphate. Với thành phần chính là Bách Xù Trinh Nữ, Sả Hoa Hồng, Chanh, Bạc Hà Âu, Khuynh Diệp giúp làm sạch sâu gàu ngứa, ngăn ngừa gàu quay trở lại, giúp tóc bạn luôn bóng mượt, khỏe mạnh. Dầu gội dành cho mọi loại tóc và có thể sử dụng kết hợp với các sản phẩm chăm sóc tóc khác.
Sử dụng dầu gội ngăn gàu ngứa của L'Occitane
>>>>ĐỪNG BỎ LỠ: Bị gàu có nên gội đầu nhiều? Sai lầm và cách khắc phục
5. Sử dụng Aspirin để làm sạch gàu
Nếu các cách làm sạch gàu dân gian trên không khiến tình trạng gàu ngứa của bạn thuyên giảm thì có thể thử sử dụng thuốc Aspirin. Đây là loại thuốc giảm đau với thành phần chính là acid salicylic - hoạt chất được sử dụng trong các sản phẩm điều trị gàu. Thuốc Aspirin có công dụng giúp kháng khuẩn, kháng nấm, loại bỏ các tế vào đóng vảy gây gàu và làm dịu vùng da đầu bị viêm.
Để sử dụng thuốc Aspirin để điều trị gàu, bạn cần thực hiện các bước sau:
- Nghiền nát 2 viên aspirin thành bột mịn sau đó thêm một lượng nhỏ dầu gội thường dùng và rồi thoa đều và massage lên tóc từ 1 đến 2 phút.
- Cuối cùng, bạn xả tóc với nước sạch sau đó gội thêm 1 lần với dầu gội bình thường.
Sử dụng Aspirin để làm sạch gàu hiệu quả
6. Cách làm sạch gàu bằng muối
Muối trắng là một trong những nguyên liệu quá phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài việc sử dụng trong nấu ăn, muối trắng còn được biết đến với công dụng kháng khuẩn, loại bỏ các tế bào chết trên da giúp da sạch gàu, bớt ngứa.
Sử dụng muối để làm sạch gàu
Cách sử dụng muối hạt trong điều trị gàu được thực hiện bằng cách: Bạn rắc một vài hạt muối lên đầu trước khi gội, sau đó massage nhẹ nhàng vài phút và gội lại như bình thường.
Lưu ý: do hạt muối khá to dễ gây tổn thương cho da đầu nên bạn hãy massage thật nhẹ thôi nhé!
7. Sử dụng ống phèn chua làm sạch gàu tóc
Phèn chua có tính axit cao giúp loại bỏ nấm, hút dầu và hạn chế tiết dầu thừa từ đó giúp điều trị gàu hiệu quả hơn. Bạn sử dụng phèn chua kết hợp với muối hạt theo tỉ lệ 1:1 để massage đầu. Sau đó gội lại bằng dầu gội, thực hiện phương pháp này thường xuyên bạn sẽ thấy tình trạng gàu ngứa được cải thiện.
Dùng phèn chua để làm sạch gàu da đầu
8. Sử dụng giấm táo để làm sạch gàu
Trong giấm táo chứa nhiều enzyme và các hoạt chất có tính kiềm cao có khả năng loại bỏ nấm, gàu trên da đầu. Các hoạt chất kiềm trong giấm táo sẽ giúp cân bằng độ pH cho da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Cách sử dụng giấm táo loại bỏ gàu rất dễ bạn chỉ cần:
- Pha loãng giấm táo với nước lọc, cho dung dịch vào bình xịt để dễ thao tác sau đó phun đều khắp da đầu.
- Tiếp đó, bạn lấy một chiếc khăn bông mềm ủ tóc trong vòng 30 - 45 phút.
- Cuối cùng tháo khăn và gội đầu như bình thường.
Bạn chỉ cần áp dụng cách làm sạch gàu này 2 lần/tuần chắc chắn mái tóc của bạn sẽ khỏe lên trông thấy.
Làm sạch gàu bằng giấm táo
>>>>CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Cách hết gàu cho nam giới tại nhà đơn giản, hiệu quả
9. Sử dụng bồ kết làm sạch gàu
Bồ kết là nguyên liệu chăm sóc tóc nổi tiếng, được sử dụng nhiều trong các sản phẩm dầu gội đầu. Với thành phần như saponin, flavonoid, saponaretin… bồ kết có khả năng điều trị gàu ngứa rất hiệu quả.
Dùng bồ kết làm sạch gàu hiệu quả
Cách làm sạch gàu bằng bồ kết, bạn chỉ cần đem nướng hoặc rang từ 4 - 5 trái bồ kết khô. Sau đó thêm nước đun ở lửa nhỏ trong khoảng 15 phút. Cuối cùng bạn sử dụng nước bồ kết hòa với nước lạnh để gội đầu như bình thường. Bạn có thể thêm một chút nước cốt chanh để gia tăng khả năng làm sạch.
10. Sử dụng baking soda
Nhắc đến cách làm sạch gàu hiệu quả thì phải nhắc đến baking soda. Đây được xem là một trong những sản phẩm điều trị gàu phổ biến và tương đối hiệu quả. Bởi baking soda có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng nhờ đó giúp loại bỏ da chết trên da đầu, hỗ trợ kiểm soát dầu thừa.
Bạn chỉ cần sử dụng một lượng baking soda nhỏ hòa cùng với nước. Sau đó thoa dung dịch này lên đầu và massage nhẹ nhàng, gội đầu lại bình thường.
Làm sạch gàu bằng baking soda là phương pháp tương đối hiệu quả
11. Trị gàu bằng bia
Bên cạnh việc sử dụng bia trong nấu nướng, giải khát thì bia còn có thể sử dụng làm nguyên liệu điều trị nấm, gàu rất hiệu quả. Hơn thể việc dùng bia còn có tác dụng bảo vệ lớp biểu bì da đầu, nuôi dưỡng tóc nhờ vitamin B và protein có trong bia. Bạn chỉ cần ủ tóc với bia và xả lại bằng nước lạnh vô cùng đơn giản.
Bia còn có thể sử dụng làm nguyên liệu điều trị nấm, gàu rất hiệu quả
12. Sử dụng lá trà xanh
Trong trà xanh chứa rất nhiều các thành phần kháng viêm rất mạnh chính vì vậy lá trà xanh cũng được sử dụng nhiều trong điều trị gàu. Để thực hiện loại bỏ gàu bằng trà xanh, bạn cần
- Đun sôi lá trà xanh tươi trong vòng vài phút sau đó để nguội và thêm muối, nước cốt chanh.
- Tiếp đó, bạn làm ẩm tóc bằng khăn ướt, lấy nước trà xanh vừa đun để nguội gội nhiều lần lên tóc. Cuối cùng bạn ủ tóc khoảng 10 phút trước khi gội lại bằng dầu gội.
Lá trà xanh - thành phần điều trị gàu, nấm nhất định không nên bỏ qua
>>>>NHẮC BẠN: 15+ mẹo phục hồi tóc hư tổn tại nhà đơn giản, hiệu quả
13. Trị gàu bằng dầu ô liu
Sử dụng dầu oliu trong điều trị gàu ngứa sẽ giúp vùng da khô được giữ ẩm và không bị bong tróc thành từng mảng gàu gây khó chịu. Bên cạnh đó trong oliu còn chứa rất nhiều các dưỡng chất tốt cho da đầu khiến da thông thoáng, kích thích mọc tóc.
Cách làm sạch gàu với dầu oliu thực hiện như sau:
- Bạn sử dụng khoảng 10 giọt dầu oliu ra tay và massage đều quanh da đầu.
- Ủ tóc với dầu qua đêm trong 8 tiếng đồng hồ.
- Cuối cùng bạn gội sạch lại với dầu gội bình thường hoặc các loại dầu gội đặc trị gàu.
Dầu oliu giúp cấp ẩm và làm mềm tóc rất tốt, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong
14. Sử dụng dầu Tràm Trà
Một trong những cách làm sạch gàu đơn giản tại nhà nhất định không thể bỏ qua đó chính là sử dụng dầu Tràm Trà. Dầu Tràm Trà có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm rất tốt. Chính vì vậy bên cạnh việc sử dụng dầu trong điều trị mụn người ta vẫn thường biết đến dầu tràm trà trong điều trị gàu ngứa. Chỉ sau một tháng sử dụng dầu Tràm Trà các vết vảy gàu của bạn sẽ được giảm đáng kể.
Tuy nhiên, nếu sử dụng trực tiếp dầu Tràm Trà lên da rất dễ gây kích ứng. Do đó, trước khi sử dụng bạn cần pha loãng dầu tràm với dầu dừa trước khi thoa lên da đầu
Dầu Tràm Trà rất dễ kích ứng nên hãy kết hợp với các loại tinh dầu khác nhé!
15. Sử dụng sữa chua không đường
Trong sữa chua chứa hàm lượng acid lactic rất cao. Đây là hoạt chất có khả năng ức chế sự phát triển của nấm và làm sạch da đầu. Do đó việc sử dụng sữa chua để gội đầu sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng gàu ngứa tương đối hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn sữa chua không đường với bia. Sau đó sử dụng dung dịch đó để massage da đầu và gội sạch lại bình thường.
Massage da đầu với sữa chua trước khi gội đầu bạn sẽ nhận lại những kết quả bất ngờ
>>>>ĐỪNG BỎ LỠ: Có nên gội đầu hàng ngày không? Gội đầu nhiều có tốt ?
16. Lưu ý để trị gàu hiệu quả
Điều trị gàu bằng các nguyên liệu tự nhiên thường mất rất nhiều thời gian mới đạt được hiệu quả. Vì vậy bạn cần kiên trì thực hiện các cách làm sạch gàu liên tục từ 2 - 3 lần/ tuần. Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị bạn cần lưu ý một vài điều sau để tình trạng gàu ngứa cải thiện hơn:
- Bạn nên uống nước đủ mỗi ngày để hạn chế sự xuất hiện của gàu bởi nước có khả năng ức chế quá trình sinh sản của các tế bào sừng trên da.
- Bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống theo chế độ nhiều rau củ quả hơn khoảng 40 - 50% rau xanh và trái cây. Điều này sẽ giúp làm tăng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhằm hạn chế tình trạng khô, bong tróc da.
- Để quá trình điều trị gàu đạt hiệu quả, chúng ta nên sử dụng kết hợp các sản phẩm dầu gội đặc trị. Tuy nhiên, khi gội đầu bạn không nên gãi quá mạnh tránh tổn thương da đầu và hạn chế sấy tóc nhé!
- Các chuyên gia cũng khuyên bạn rằng nên thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học sạch sẽ, không sử dụng đồ dùng cá nhân chung, không lạm dùng hóa chất, hạn chế sử dụng chất kích thích…
Một vài lưu ý điều trị gàu dưới đây sẽ giúp quá trình chăm sóc tóc của bạn thêm hiệu quả hơn
Trên đây là 14+ cách làm sạch gàu tại nhà, dễ thực hiện mà L'Occitane muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng qua 14 cách vừa rồi sẽ giúp bạn tìm kiếm cho mình phương pháp phù hợp, hiệu quả. Và đừng quên liên hệ ngay với L'Occitane, nếu bạn muốn hiểu hơn về các sản phẩm chăm sóc tóc của L'Occitane nhé.
>>>>TÌM HIỂU NGAY: 15+ cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất tại nhà hiệu quả