Translate
Bọng Mắt Là Gì ? Ngăn Ngừa Và Điều Trị (Chuẩn Y Khoa)
Bọng mắt là tình trạng sưng hoặc phồng nhẹ ở mí mắt dưới, sờ vào mềm. Hiện thưởng này thường xuất hiện phổ biến ở độ tuổi từ 40 trở đi. Tuy không phải là dấu hiệu bệnh lý nhưng là yếu tố ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Chi tiết hơn về bọng mắt là gì cũng như cách khắc phục thẩm mỹ nhất sẽ được L'Occitane giải đáp trong bài viết dưới đây.
1. Bọng mắt là gì? Các triệu chứng thường gặp
Bọng mắt là tình trạng thường gặp và không gây hại sức khỏe
Tình trạng bọng mắt là tình trạng thường thấy và không gây nguy hiểm đến sức khỏe. Song tình trạng này lại khiến đôi mắt của chị em bị mất thẩm mỹ. Nhưng với sự phát triển của công nghệ làm đẹp thì việc trị bọng mắt là hoàn toàn khả thi và an toàn.
Một số biểu hiện phổ biến của sưng bọng mắt như:
- Sưng nhẹ
- Da bị chảy xệ
- Quầng thâm mắt…
2. Các nguyên nhân xuất hiện bọng mắt
Việc xuất hiện bọng mắt thường xuất phát từ những lý do chính sau đây:
- Lão hóa: Bọng mắt có thể là “cảnh báo” rằng cơ thể bạn đang già đi. Các cơ và dây chằng yếu đi theo tuổi tác, khiến vùng da mắt bị chảy xệ. Mỡ mắt sẽ tích tụ ở phần dưới hốc mắt và khiến chúng sưng húp. Và tình trạng này càng nặng hơn khi bạn bị ốm hoặc căng thẳng.
- Di truyền: Theo nhiều nghiên cứu bọng mắt có thể do di truyền. Trường hợp bọng mắt này có thể xuất hiện ở bất cứ ai, bất cứ độ tuổi nào kể cả khi bạn còn trẻ.
- Dị ứng: Tiếp xúc một số chất gây dị ứng cũng là nguyên nhân khiến bọng mắt của bạn sưng to. Điều này cũng đi kèm một số biểu hiện như: ngứa, sưng, kích ứng gây khó chịu cho người bệnh.
- Giữ nước: Khi cơ thể giữ nước, dịch lỏng có thể tích tụ ở mắt gây ra tình trạng sưng to. Đặc biệt khi bạn stress hoặc căng thẳng thì tình trạng giữ nước lại càng trở nên tồi tệ hơn và làm cho chiếc túi mắt dưới trở nên nổi bật hơn.
- Thay đổi nội tiết: Khi cơ thể trải qua những thay đổi của nội tiết có thể khiến bọng mắt sưng. Sự thay đổi nội tiết dẫn đến tình trạng ứ nước mắt làm tăng bọng mắt. Điều này khá phổ biến ở phụ nữ đang mang thai hoặc đến kỳ kinh nguyệt.
Có rất nhiều nguyên nhân gây hình thành bọng mắt
- Vấn đề về giấc ngủ: Thường xuyên thức khuya, ít ngủ cũng sẽ khiến túi mắt dưới có quầng thâm khiến bạn trông yếu đuối và mệt mỏi. Tuy nhiên nếu bạn ngủ quá nhiều cũng có thể bị bọng mắt to. Vì vậy thay đổi thói quen ngủ là cách tốt nhất để bạn thoát khỏi sưng bọng mắt.
- Nạp vào cơ thể quá nhiều natri và rượu: Ăn nhiều thực phẩm giàu natri hoặc uống rượu cũng góp phần vào sự phát triển của bọng mắt vì các chất này có xu hướng giữ nước. Đặc biệt khi uống rượu sẽ khiến cơ thể mất nước, các mô mắt yếu đi và nhão.
- Bệnh tật: Một số loại bệnh có thể gây sưng bọng mắt như: xoang mãn tính, nhức đầu, sốt, dị ứng, thiếu máu, viêm mô tế bào quanh mắt…
- Các nguyên nhân khác: Ngoài ra còn rất nhiều nguyên nhân khác như: khi bạn khóc quá nhiều, mệt mỏi, đau mắt…
3. Cách khắc phục bọng mắt đơn giản nhất
Hầu hết các trường hợp bị bọng mắt đều không cần điều trị vì chúng không phải là một bệnh lý gây nguy hiểm mà chỉ ảnh hưởng tới mặt thẩm mỹ. Để khắc phục đánh tan bọng mắt bạn có thể điều trị tại nhà và thay đổi thói quen sinh hoạt. Nếu tự ti về bọng mắt sưng thì bạn có thể áp dụng ngay vài mẹo sau:
3.1. Chăm sóc vùng da dưới mắt
So với các vùng da khác, vùng da dưới mắt rất mỏng, nhạy cảm vì vậy chúng cần được chăm sóc cẩn thận và sử dụng các sản phẩm chuyển biệt. Tham khảo một vài sản phẩm chăm sóc vùng da dưới mắt dưới đây:
- Tẩy trang: Nếu có thể, khi tẩy trang vùng da dưới mắt bạn nên sử dụng các loại nước tẩy trang chuyên dụng cho mắt trước khi đi ngủ. Bạn có thể dùng một miếng bông mềm, thấm nước tẩy trang và lau nhẹ quanh mắt để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm.
- Dùng kem dưỡng mắt: Đây là loại kem chuyên dụng hỗ trợ chăm sóc da mắt, giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, hạn chế quầng thâm mắt và bọng mắt hiệu quả.
- Kem chống nắng: Các chuyên da khuyên bạn nên thoa kem chống nắng dành riêng cho da mắt mỗi ngày để ngăn ngừa các tác hại tia UV, ngăn ngừa quầng thâm mắt.
- Nước hoa hồng: Nếu mắt bị sưng, bạn có thể lấy một ít bông gòn thấm đẫm nước hoa hồng và đắp lên mí mắt khoảng 15 phút. Cách làm này sẽ giúp mắt bạn giảm sưng hơn rất nhiều đấy
Cần chăm sóc vùng da dưới mắt cẩn thận
>>>>TÌM HIỂU THÊM: 7 bước đắp mặt nạ đúng cách, đơn giản, hiệu quả tại nhà
3.2. Sử dụng thuốc được kê đơn
Trong trường hợp sưng bọng mắt do dị ứng hãy hỏi bác sĩ để được kê thuốc theo toa. Các thuốc này sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng dị ứng từ đó giúp loại bỏ bọng mắt hiệu quả. Tuy nhiên, thuốc này chỉ sử dụng khi có bệnh không tự ý sử dụng nếu không phải do dị ứng bởi chúng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Trường hợp sưng bọng mắt do dị ứng có thể uống thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ
3.3. Các liệu pháp
Để cải thiện tình trạng bọng mắt do các nếp nhăn gây ra, nhiều phương pháp điều trị hiện đại đã được phát triển. Các kỹ thuật như laser tái tạo bề mặt, lột da hóa học hay tiêm botox không chỉ giúp làm mờ nếp nhăn mà còn cải thiện độ đàn hồi của da, mang lại đôi mắt trẻ trung và tươi tắn hơn.
Ngoài ra còn có các liệu pháp điều trị khác
3.4. Phẫu thuật mí mắt
Phẫu thuật mí mắt là một tiểu phẫu thẩm mỹ nhằm loại bỏ bọng mỡ thừa, da chùng và cơ yếu quanh vùng mắt, phục hồi vẻ tươi trẻ cho đôi mắt. Các bác sĩ sẽ loại bỏ hoặc tái phân vùng mỡ thừa, cơ và da bị chảy xệ sau đó gây lại với chỉ tự tiêu rất nhỏ theo nếp gấp tự nhiên của mí mắt. Thủ thuật này thường được thực hiện như thủ thuật ngoại trú.
Phẫu thuật mí mắt là một tiểu phẫu thẩm mỹ nhằm loại bỏ bọng mỡ thừa
3.5. Dùng nguyên liệu thiên nhiên để xóa mờ bọng mắt
Một số nguyên liệu tự nhiên bạn có thể sử dụng để cải thiện tình trạng bọng mắt sưng như:
- Khoai tây: Với đặc tính kháng viêm tự nhiên, khoai tây giúp giảm sưng và ngăn chặn tình trạng tích nước dưới mắt, từ đó làm giảm đáng kể tình trạng bọng mắt.
- Nha đam: Gel nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có khả năng thẩm thấu sâu vào da, cấp ẩm và làm dịu vùng da quanh mắt từ đó giúp đánh tan bọng mắt.
- Dâu tây: Không chỉ giàu vitamin C, dâu tây còn chứa axit alpha-hydroxy (AHA) – một hoạt chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
- Trà xanh: Cafein có trong trà xanh giúp xóa tan bọng mắt mặt khi đắp đều đặn.
Một vài nguyên liệu tự nhiên làm mờ bọng mắt bạn có thể tham khảo
3.6. Massage làm tan bọng mắt
Đây là phương pháp an toàn và dễ thực hiện được các chị em áp dụng để đánh tan bọng mắt. Có 3 cách massage để giảm sưng bọng mắt mà bạn có thể tham khảo, cụ thể:
- Cách 1: Massage bầu mắt: Bạn sử dụng 2 đầu ngón tay vuốt nhẹ 2 bầu mắt trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch khi đã thực hiện xong.
- Cách 2: Massage xung quanh mắt: Dùng 2 đầu ngón tay xoay tròn theo chiều kim đồng hồ khoảng 5 phút và đổi ngược lại. Thực hiện liên tục thêm 5 phút và kết thúc bằng việc chườm khăn ấm 3 phút.
- Cách 3: Massage đuôi mắt: Bạn dùng đầu ngón áp út vuốt dọc theo chiều từ đầu mắt đến đuôi mắt rồi dùng ngón trỏ và ngón giữa xoay tròn. Thực hiện khoảng 10 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả.
Cách massage mắt hiệu quả, đơn giản
>>>>ĐỌC NGAY: Lợi ích của massage mặt & 7 cách massage đơn giản tại nhà
4. Cách ngăn ngừa bọng mắt hiệu quả
Mặc dù không phải là tình trạng bệnh lý nhưng việc hạn chế được bọng mắt sẽ giúp đường nét gương mặt được đẹp hơn. Tham khảo một số giải pháp dưới đây của L'Occitane.
4.1. Không dùng thiết bị điện tử quá lâu
Dẫu biết công nghệ ngày càng phát triển, việc không sử dụng các thiết bị điện tử là không thể. Tuy nhiên để ngăn ngừa bọng mắt hình thành bạn nên hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại. Sử dụng các thiết bị điện tử quá 8 tiếng sẽ khiến mắt bạn trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống, khô và hay chảy nước mắt. Nếu tình trạng này kéo dài thì quầng thâm mắt và bọng mắt sẽ xuất hiện rõ rệt hơn. Vì vậy hãy chườm đá nạng hoặc khăn mát và để mắt nghỉ ngơi nhé!
Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử
>>>>TÌM HIỂU THÊM: 12+ cách trị thâm môi tại nhà an toàn và hiệu quả
4.2. Ăn uống điều đủ, đầy đủ chất
Như đã chia sẻ ở phần nguyên nhân, muối có thể gây tích nước cho cơ thể - nguyên nhân gây bọng mắt. Do đó hãy cắt giảm muỗi trong thực đơn ăn uống hàng này của bạn. Ngoài ra, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất bảo quản và thiếu rau xanh cũng khiến da bạn trông sạm đi. Vì thế, nên ưu tiên các món ăn hấp, luộc, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây, đặc biệt đừng quên uống nước mỗi ngày nhé!
Hãy ăn uống đầy đủ các chất nhé!
4.3. Không dùng chất kích thích
Thường xuyên dùng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê… sẽ khiến cơ thể của bạn bị mất nước từ đó sẽ khiến các cơ và mô mắt yếu đi gây bọng mắt. Thay vào đó bạn nên duy trì các thói quen lành mạnh như uống nước lọc hoặc uống trà xanh mỗi ngày. Đồng thời có thể sử dụng túi trà để đắp lên mắt giúp loại bỏ quầng thâm.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích
>>>>CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Bí quyết thải độc da hiệu quả tại nhà - da sáng mịn tức thì
4.4. Ngủ đúng giờ và đủ giấc
Ngủ đủ giấc rất quan trọng với làn da nói chung và da mắt nói riêng. Thiếu ngủ có thể khiến mắt mệt mỏi, thiếu sức sống, quầng thâm, đỏ mắt và làm bạn thêm già đi. Và để giảm tình trạng này bạn nên thay đổi thói quen ngủ của mình. Ngoài ra khi ngủ tốt nhất nên nằm thẳng lưng, nâng cao đầu, ngủ đủ và sâu trong khoảng 8 tiếng/ngày.
Ngủ đúng và đủ giờ cũng là cách để bạn đánh bay bọng mắt của mình
5. Các câu hỏi thưởng gặp về bọng mắt.
5.1. Tại sao có bọng mắt to?
Bọng mắt có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, không chỉ riêng vấn đề tuổi tác. Tích tụ mỡ thừa và lão hóa da là hai yếu tố phổ biến nhất. Khi cơ mắt dần suy yếu, da mất đi độ đàn hồi, các túi mỡ quanh hốc mắt dễ bị đẩy ra ngoài, tạo nên bọng mắt rõ rệt. Đó là lý do nhiều người trung niên tìm đến phương pháp thẩm mỹ để cải thiện tình trạng này.
Ngoài lão hóa, chế độ sinh hoạt và thói quen hằng ngày cũng ảnh hưởng đến kích thước bọng mắt. Việc thiếu ngủ, căng thẳng, chế độ ăn nhiều muối hoặc uống ít nước khiến cơ thể tích nước, làm vùng dưới mắt sưng to hơn. Một số trường hợp còn do yếu tố di truyền, khiến bọng mắt xuất hiện từ khi còn trẻ dù không có thói quen sinh hoạt xấu.
5.2. Cắt bọng mắt dưới giá bao nhiêu?
Chi phí trung bình cho dịch vụ cắt bọng mắt dưới hiện nay dao động khoảng 10.000.000 đồng, nhưng con số này có thể thay đổi tùy vào nhiều yếu tố. Một trong những yếu tố quan trọng nhất là tay nghề và kinh nghiệm của bác sĩ. Những bác sĩ có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ thường sẽ có chi phí dịch vụ cao hơn, nhưng đổi lại, quy trình thực hiện đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt hơn.
Bên cạnh đó, cơ sở thẩm mỹ thực hiện cũng quyết định đến mức giá. Những bệnh viện hoặc trung tâm thẩm mỹ uy tín, được trang bị công nghệ hiện đại, sử dụng thiết bị tiên tiến thường có mức chi phí cao hơn so với các cơ sở nhỏ lẻ. Ngoài ra, tình trạng bọng mắt của từng người cũng ảnh hưởng đến giá cắt bọng mắt. Nếu bọng mắt lớn, đi kèm với da chùng nhiều, bác sĩ có thể phải kết hợp thêm các kỹ thuật xử lý da thừa hoặc tái tạo vùng da dưới mắt, khiến chi phí tăng lên.
5.3. Tại sao bị bọng mắt?
Bọng mắt xuất hiện do tích tụ chất lỏng, lão hóa da và tác động từ môi trường. Nhiệt độ thấp như nitơ lỏng, tuyết carbonic làm co mạch, tuần hoàn kém, dẫn đến sưng dưới mắt.
Các vụ nổ phóng xạ cũng có thể gây tổn thương mắt do sóng nổ, bức xạ, nhiệt độ cao và ánh sáng mạnh, dẫn đến đục thủy tinh thể, bỏng võng mạc, làm da quanh mắt yếu đi và dễ xuất hiện bọng mắt.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu hơn về bọng mắt và các cách khắc phục bọng mắt hiệu quả. Đừng quên theo dõi L'Occitane, chúng mình sẽ luôn cập nhật những kiến thức làm đẹp hữu ích đấy nhé! Chúc bạn sớm nhanh chóng lấy lại vẻ ngoài tự tin, rạng rỡ.
>>>> ĐỌC NGAY:
